Paar- & Beziehungs beratung

Re*connect with each other

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kostenloses erstgespräch

authentisch & verbunden in Beziehung

BERATUNG wirkt!

Im Rahmen der psychosozialen Paar- & Beziehungsberatung biete ich dir / euch eine diskriminierungssensible, achtsame, empathische und wertschätzende Begleitung in Konflikt-, Entscheidungs- & Krisensituationen.

Die Beratung kann auch präventiv genutzt werden, um Beziehungsdynamiken zu reflektieren, gemeinsam eine stabile Basis in Balance zwischen Autonomie/Authentizität und Nähe/ Verbundenheit zu schaffen oder eine Trennung zu begleiten.

    • dysfunktionale Beziehungsdynamiken

    • gleichbereichtige Partnerschaft / Elternschaft

    • Trennung

    • Co-Parenting

    • Mental Load

    • Beziehung öffnen / Polyamorie

    • eigene Bedürfnisse erkennen & kommunizieren

    • Grenzen setzen

    • Konfliktfähigkeit

    • Kommunikation

    • Visions- & Zielarbeit

    • Lebensgestaltung

    • Bewältigung von Krisen- & Übergangssituationen

Wichtig: Die psychosoziale Beratung ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Die Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen fällt nicht in meinen Arbeitsbereich.

Ein schwarzes LED-Display mit der Aufschrift »Difficult roads lead to beautiful destinations«, neben einer kleinen Pflanze in einem Terrakottatopf auf einem schwarzen Tisch.

Ausgehend vom integrativen und macht- & diskriminierungskritischen Ansatz arbeiten wir, angepasst an eure Ausgangslage:

  • bedürfnis-, prozess- & lösungsorientiert

  • trauma-, rassismus- & sexismussensibel

  • Ressourcen stärkend

  • systemisch

  • im Hier & Jetzt

Neben dem wertschätzenden Gespräch, können auch Methoden herangezogen werden wie:

  • systemische Aufstellungsarbeit

  • körperorientierte Verfahren

  • kreative Interventionen

  • Outdoor und Walk & Talk

  • "Dank Martina habe ich mehr Selbstliebe und Wertschätzung für meine Stärken entwickeln können!"

    — J., Einzelberatung

  • "Das Aufschreiben und gemeinsame Besprechen meiner Biografie, hat mir gezeigt, dass ich am richtigen Weg war und bin. Der Blick in meine Zukunft war überraschend klar und gibt mir Orientierung."

    L., Biografiearbeit

  • "Etwas, dass sich konkret für mich verändert hat, ist, dass ich nicht mehr automatisch denke, dass etwas falsch mit mir ist, wenn Schwierigkeiten auftreten, sondern, dass ich mich annehme wie ich bin und gelernt habe meine Bedürfnisse konstruktiver zu kommunizieren"

    — I., Einzenberatung

  • "Ich kann meiner inneren Stimme wieder mehr vertrauen und erlaube mir einfach Ich selbst zu sein!"

    M., Einzelberatung

Kosten

Einheit 90 Minuten

(Paar- & Beziehungsberatung)

160-200 €

5er Block á 90 Minuten

750 €

*Selbsteinstufung = Ermäßigt für BIPoC, Mütter*, Arbeitssuchende, Personen in Ausbildung

“Love is an action, never simply a feeling.”

— bell hooks

Noch Fragen?

Ist das nicht ganz, wonach du suchst? Gerne passe ich das Angebot individuell an deine Bedürfnisse an!

Schau dir mein Angebot im Bereich Coaching, Supervision und Trainings an oder besuche meinen Kalender für Workshops.

Kleiner Junge mit Hut und Rucksack steht an den Treppen eines modernen Gebäudes mit Steinmauer
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